na słodko

Z tymi kaloriami to chodziły pogłoski, że może jeść nawet 12k. Tylko jak się okazało to w jego diecie występują takie rzeczy typu: majonez, dużo na słodko, pizza, napoje energetyczne, na samą kolację to chyba z 0,5 kg makaronu. Więc wiadomo dlaczego tyle tych kalorii mu wychodzi. Do tego woda, dużo wyciąga. Jak ktoś pływa to wie o co chodzi. A co [...]

na słodko czy na słono ? ;-)

WITAM WE WTOREK PODBIŁEM KALORIE I NIBY O 100 KCAL JAK CO TYG I ODRAZU TROSZKE LEPIEJ SIE CZUJE. W SRODĘ ZJADŁEM TYLKO 3 POSIŁKI ALE KONKRETNE BO NIE MIAŁEM CZASU NAWET W PRACY ZJEŚĆ. PIERWSZY POSIŁEK GODZINA 10 POWIEDZMY ZE PRZED TRENINGOWY OMLET NA SŁODKO SKŁAD 120 G PŁATEK OWSIANYCH 3 CAŁE JAJA KURZE SŁODZIK 200 G TWARÓG CHUDY DRUGI [...]

to taki sam kiedyś robiłam i też na drożdżach, ale on mi tak "na słodko" pasował w sensie tylko z masłem a nie z żadnym mięsiwem. a bo ja mam cięższą artylerię do tego :) między 2 kromki chleba wrzucam - schab gotowany w ziołach i czosnku - żółty ser - pomidor - pieczarka i ściskam to w tosterze :)

1.5g/kg tak ale na sucha mase miesniowa ktorej autor ma moze z 70kg, stad 130g nie wiecej. Miesnie nie poleca od tego masz wlasnie ketony, gorzej jak bys jadl malo bialka i wybijal sie z ketozy np wrzucaj za duzo wegli, czy za malo fatu. Polecam nie tylko pic kawke z srednio/krótko lancuchowymi tluszczammi przed, ale tez w trakcie. Trening na [...]

Nie wiem, ale ja tam wolę dawac normalny czosnek. Uwielbiam ten smak, daję do praktycznie każdej potrawy, która nie jest na słodko. A w tym roku byłem tylko raz troszkę chory (przez 2 dni), ale tylko przez własną głupotę, ale mniejsza o to. Teraz moje pytanie: mimo, że trochę zredukowałem i na brzuchu troszeczkę już prześwitują "kosteczki" to [...]

To ja na slodko ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/134adaf7bdc4426499a098a8ee987af0.JPG

Drugie śniadanie na słodko - kostka białkowo-czekoladowa, wiśnie, czereśnie, truskawki i maliny :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/343b40914d12496b912cba4b2fc30cb6.JPG

sniadanie na słodko: 100g.owsianych 8białek jaj 2żółtka kakao banan nutella i znów banan%-) http://www.editer.pl/fotka/ae89cdaa64dcf9a19fdfc5ea952355e0_1.jpg

nalesniki gites wychodza dodac cynamonu i jest na slodko albo odzywki bialkowej :) ja jem z dzemem %-)

na słodko batonik z sera białego coś ala sernik z carefura /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8815d3ce1c2e4bcebb3047d92f045400.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4c9a3b6952f4dff946c4ce6e98afe1d.jpg

Śniadanie na słodko i resztka po treningowej szamy ;) ( basmati, odzywka białkowa waniliowa + truskawki ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aaeaeb243eb9448da0cc88af56ea457f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1e0a97a46a934dc594ac5052debbb448.jpg

[...] Dorsz po solarium http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dorsz_zps0107fc45.jpg Schab na słodko-ostro http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/schab_zps54b03eb4.png Tataaaaarrrrrr [...]

omlet owsiany na słodko (czekolada z duża zawartoscia kakao, cynamon, slodzik) /SFD/Images/2015/4/11/7195be5129d248fdae3f3d9655cf6e5e.jpg

[...] z awokado i rzodkiewka 3. Ryż z warzywami i łososiem z grilla 4. Owsianka z marchewka, cukinia i cebulka Owsianku nie byłam w stanie jeść i do jadałam po dzieciach na słodko :p /SFD/2020/6/5/6341adc7836c4188aba64042b6ea64ec.jpg /SFD/2020/6/5/1f3314bdd6ed431a8a4e30c5dd1a908e.jpg /SFD/2020/6/5/38cbc3c8af1e4470a5ed5fee3726ced4.jpg [...]

ja nie lubię ogólnie mięsa na słodko, ale domownicy u mnie lubują się więc - dla każdego coś innego tak?;-)

http://www.youtube.com/watch?v=0G0uST9CMIE tym razem nie na słodko, a wytrawnie;-)

[...] a do tego ser - proponuję podsmażyć pieczarki z cebulą i wrzucić w środek każdego klopsa razem z kawałkiem mozzarelli, ale mięso wtedy przyprawiłbym mocno intensywnie. a następny przepis to znowu mięso na słodko...dla niektórych niestety, ale moi klienci ten przepis kochają wręcz. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-19 19:52:20

4nn wyszło dużo, ale to dlatego, że twaróg wolałam na słodko i odżywka robiła za "cukier" (przed @ okropnie chce mi się słodkiego, a wolę zjeść tak niż rzucić się na ciastka albo czekoladę). Wieczornego białka nie mam jak wytłumaczyć, dopchałam po prostu kalorie.

Takie na słodko z jakimś jogurtem daje radę. Ale jakiś ryż + mieso zmiksowane to dla mnie masakra